别人为什么不把你当回事？
好好爱自己，是简单朴素的常识。
你是否也有这样的感觉：
你对一个人越好，越主动，越不会被重视。
你姿态越低，越是去迎合别人，活得越卑微。
你脾气越好，越是好说话，越是受人欺负。
你有没有想过，为什么你对别人越好，越没有人把你当回事？
善良无尺，会伤到自己
在《英国那些事儿》上记录过这样一个故事。
俄罗斯的一个小镇上，默罕默德·沙文沙昂开着一家杂货铺。
8 年前，一位非常拮据的老人拿着几枚硬币，到他店里想买一块最便宜的面包。
默罕默德深受触动，不仅将面包免费赠送给了老人，还决定免费向穷苦老人发放优惠券。
这样既能解决老人的温饱问题，还能照顾到他们的尊严。
后来，默罕默德将优惠券扩展到残疾人、低收入家庭，而一场风暴也正在暗自涌动。
因为供需量太大，即便默罕默德再怎么努力，难免有供不应求的时候，那些没有领到面包的人，就会站在他的杂货铺前破口大骂。
一次，因为送货的面包车在半路坏了，没能及时送到店里，几位愤怒的“顾客”砸开了店门，默罕默德两个年幼的女儿也遭到了“顾客”的辱骂和威胁。
斗米养恩，担米养仇。
你若好到毫无保留，对方就敢坏到肆无忌惮。
漫画家几米有段话，说得尤为扎心：
有一天你会明白，人不能太善良，因为人们只会挑软柿子捏。
如果事事都太大度和宽容，别人也不会感激你。
过分善良会让我们丢失自己的价值和尊严。
人性都有阴暗面。
当你付出一点时，别人会感激涕零，但当你倾其所有时，别人就会不当回事。
你的善意，在忘恩负义的人面前，只会变成变本加厉索取的途径。
善良，永远填不满欲望的沟壑。
远离不懂感恩的人，才是最智慧的活法。
太好说话，会活得很累
白岩松曾说过一段话，戳中了很多人。
为什么别人越来越不把你当一回事儿，因为你太好说话。
什么事情，一找你就答应；什么东西，一要你就给。
这个世界上，活得最疲惫的，往往都是那些心太软，不懂拒绝的人。
活得通透的人，往往更喜欢直截了当地拒绝他人。
作家汪曾祺偶然认识了一个痴爱文学的青年，青年多次到汪曾祺家中拜访。
为了能每日聆听教诲，青年索性搬去了汪宅居住。
汪宅不大，青年就蜗居在逼仄的地下室，每天一大早就举着牙刷去敲汪曾祺的门，让汪曾祺指点稿件。
汪曾祺虽有意帮助青年，可青年写得东西实在不行，既没有才华，也没有天赋。
在被多次打扰以后，汪曾祺终于忍无可忍，严厉地下了逐客令。
一天早晨，青年又举着牙刷上楼敲门，汪曾祺打开门，堵在门口说：
你以后不要再来了，我很忙；
你不可以在外面说我是你的恩师，我没有你这个学生；
你今后也不要再寄稿子来给我看。
说出了这些话虽然场面十分尴尬，但汪曾祺也因此过回了清净的生活。
面对他人的索求，如果你无底线的选择接受，就会长期深受其扰，身心俱疲。
但如果你狠心一点，就会换来更舒心的生活，找到更轻松的状态。
生活中，你一定遇到过这样的经历：
你是学英语的，就会有人找你翻译论文，你是学中文的，就会有人找你写演讲稿；
你出国旅游了，就一定会有人找你代购东西，绝口不提钱的事；
一定会有人苦口婆心找你借钱，说尽好话，让你感觉不借就不好意思……
最可怕的是，即便你心里有一百个不情愿，最后依然会勉为其难的点头答应。
你从来都不敢拒绝别人，也害怕得罪别人，拒绝的话从来都说不出口。
可是，你顾及这个，顾忌那个，谁来顾忌你？
真正好的关系，从来不是一味的迎合。
真正值得交往的人，也从不会毫无顾忌的打扰你。
从今天开始，别太好说话了，一段不断消耗自己的关系，不要也罢。
只有学会拒绝，有底线有原则，不做老好人，你的生活才会过得舒心。
脾气太好，会委屈自己
一位心理咨询师接待过一个患有抑郁症的女大学生。
女大学生性格很好，脾气温和，从来都不发脾气。
所以，室友都觉得她好欺负，做任何事都全然不顾她的感受。
经常在深夜打电话玩电脑，影响她的学习和睡眠。
尽管她心里特别不爽，但从来都不会表现在脸上，久而久之，室友越发变本加厉。
她自己的情绪也积压的越来越多，最终患上了严重的抑郁症。
有句话说得好：
“和尊重一个好脾气的人比起来，人们更容易尊重一个会发脾气的人。”
就像早年间大家都很熟知的，西安女硕士盘坐奔驰车顶维权事件。
好言好语沟通无效，愤怒爬上车顶大闹，结果最后问题迎刃而解。
生活中，很多时候，往往对好脾气的人极不友好，而对浑身带刺的人充满善意。
心理学上有个著名的“破窗效应”：
如果一间屋子窗户破了，没人去修补，不久后其他窗户的玻璃也会被人打破；
如果一面墙出现涂鸦，没有及时清理，很快墙上就会被乱七八糟涂满东西。
做人也是如此。
一个人试图冒犯你时，如果你没有及时制止，他就认为自己是对的，以后就会更加肆无忌惮。
而如果你及时制止了，他就会忌惮你，在做出同样举止之前，会先思忖再三。
心理学家武志红有句话说得好：
当别人感知到你是一个不好惹的人时，你反而容易得到尊重，最后也容易收获好的关系。
从今天起，别在委屈自己了，要学会做一个不太好相处的人。
你不必扎人，但身上必须有刺。
只有当你带着锋芒面对这个世界时，世界才会变得温文尔雅。
曾看过这样一句话：
别人不把你当回事，归根结底，都是从你自己不把自己当回事开始的。
成年人的社交潜规则就是，只有当你把自己当回事，别人才会把你真正当回事。
当你发脾气时，周围人反而变得和颜悦色了；
当你果断拒绝别人以后，对方反而变得更加小心翼翼了。
身上有棱角的人，在人世间行走，才能更顺遂、自如。
作家毕淑敏说：
好好爱自己，是简单朴素的常识。
无论任何时候，都应该先学会爱自己，再去爱别人。